Ashwagandha
Ashwagandha ist der sanskritische Begriff für die Heilpflanze Schlafbeere oder den indischen Ginseng. Sie ist Teil der Familie der Nachtschattengewächse. Ashwagandha ist auch unter dem lateinischen Namen Withania somnifera bekannt und gilt als natürliches Adaptogen. Die Sträucher wachsen vor allem in trockenen Regionen und sind in Indien weit verbreitet. In der ayurvedischen Medizin findet sie seit über 3000 Jahren Verwendung. Alleine hier sind über 200 Anwendungsfälle bekannt.
Ashwagandha wird eingesetzt bei und gegen Altersgebrechen, Entzündungen, als Tonikum, bei Schlaflosigkeit oder Impotenz.
Herkunft
Nährwerte |
Spezifikation |
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