L-Arginin Base

L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure. Das bedeutet, dass der Körper neben der Aufnahme durch die Nahrung diese Aminosäure auch selbst herstellen kann. L-Arginin erfreut sich großer Beliebtheit unter Leistungssportlern. L-Arginin wirkt gefäßerweiternd, wodurch die Muskelzellen besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden können. In Studien wurden leistungssteigernde Wirkungen belegt. Die Aminosäure hat weitere positive Auswirkungen auf den Körper. So kann sie das Immunsystem unterstützen. Durch die Aufnahme von L-Arginin steigt die Produktion der weißen Blutkörperchen, den Lymphozyten. Des Weiteren hat Arginin einen positiven Effekt auf die Wundheilung.

Aminosäuren

Aminosäuren, als Bausteine von Proteinen, können als die Grundbausteine des Lebens beschrieben werden. Aminosäuren kommen in allen Lebewesen vor, ob Tier oder Pflanze. Man unterscheidet zwischen essentiellen, semi-essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren. Die essentiellen Aminosäuren muss vom Körper durch Nahrung aufgenommen werden. Sie können nicht vom Körper gebildet werden, ihre Aufnahme ist also essentiell.

Semi-essentielle Aminosäuren werden erst unter bestimmten Bedingungen zu Aminosäuren umgewandelt. Dies kann zum Beispiel eine stark angestiegene Belastung beim Sport sein. Zuletzt gibt es nicht-essentielle Aminosäuren. Sie werden in körpereigenen Prozessen gebildet und somit ist eine zusätzliche Aufnahme nicht essentiell.

Herkunft